莲子汤的功效与作用
发布日期：2018-5-26
来源： 机械设备网
编辑：笔名
核心提示：莲子是非常名贵的草本植物，而且还有很多的功效与作用，不仅可以食用也可以当中药材。莲子含丰富的蛋白质，钙，锌，铁，脂肪，碳水化合物，多种维生素等营养物质，莲子可以做成莲子羹，莲子汤，莲子粥等
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